|
||||||||||||||
|
מה לחפש? ארגונים ועמותות בישראל ארגונים ועמותות בעולם קופות חולים ספרים וספריות מאגרי מידע מקוונים אתרי רפואה בעברית אתרים פרטיים בעברית אתרים פרטיים באנגלית |
השער --> חיפוש מידע
חיפוש מידע על פיברומיאלגיה
בניגוד למחלות 'אקזוטיות' יותר, תסמונת הפיברומיאלגיה לא מציגה ממצאים המגרים את סקרנותם של רוב הרופאים ואין לה תרופה או טיפול ברור, לכן התגובה הטבעית מצידם היא התעלמות או הפלת האחריות לתסמונת על תחום מומחיות אחר (ועדיף כמובן תחום הנפש שמציל את הרופאים מהצורך לומר: "אני לא יודע מה יש לך"). הדרך להגיע לרופא הנכון ולקבל אבחנה ברורה היא בחיפוש עצמי של מידע רפואי.
הרופא המאבחן יעשה כל שביכולתו כדי לספק לך את המידע הדרוש לך, אך כשמדובר בתסמונת שהגורמים לה עדיין לא ידועים והתסמינים שלה רבים מספור המידע שינתן לך עלול להיות חלקי או לא מעודכן. לכן, בפרוטוקולי הטיפול המקובלים בפיברומיאלגיה, הצעד הראשון הוא תמיד איסוף מידע ולימוד על התסמונת, וחשוב מכך - איך לנהל אורח חיים שמתאים לך כחולה פיברומיאלגיה. אם תבין שפיברומיאלגיה הוא מצב דינאמי, תסמינים יכולים להתווסף אך גם להעלם, לא תתקף חרדה בכל פעם שתתקל בתסמין חדש ותדע למי לפנות בכדי לברר מה המשמעות שלו. אם תכיר חולים נוספים תוכל לקבל המלצות על מטפלים שונים ולהזהר משרלטנים. אם תכיר את המגבלות שלך כחולה פיברומיאלגיה תדע לנהל אורח חיים שבו המגבלות לא יגבילו אותך כלל. כחולי פיברומיאלגיה עלינו לדעת לחפש (ולמצוא) בעצמנו מידע רפואי אמין ומדויק ובכך אנסה לעזור לך כאן.
הערה: מאחר ובדרך כלל אין לנו מספיק ידע ונסיון כדי לדעת איזה מידע הוא אמין וממה להזהר, קבעתי לעצמי כלל אצבע - לא להתייחס לאף מידע לפני שאקבל אותו משלושה גורמים שונים לפחות (רופא, חבר ואתר אינטרנט, לדוגמא)
אז מה לחפש בעצם? רופאים: אם לאחר קריאת המידע שבאתר אתה חושש שאתה סובל מפיברומיאלגיה, או אם הינך מאובחן כחולה פיברומיאלגיה אך אין לך רופא שמטפל בך באופן קבוע - עליך למצוא רופא שידע לאבחן את התסמונת ולטפל בה. מידע רפואי על פיברומיאלגיה: כדי לדעת לנהל אורח חיים עם פיברומיאלגיה חשוב קודם כל להכיר את תסמינים, את גורמי ההדק, התיאוריות המקובלות ומידע עדכני על טיפולים או תרופות שיכולים לעזור. מידע רפואי אחר: גם חולי פיברומיאלגיה סובלים לעיתים מבעיות רפואיות אחרות. אם מופיע תסמין חדש שאינו מוסבר על ידי הפיברומיאלגיה או שיש חשד לבעיה אחרת רצוי ללמוד מראש את הנושא ולברר אם יכולה להיות השפעה של תרופות או טיפולים שהינך מקבל עבור הפיברומיאלגיה על מצבך החדש. תמיכה: קבוצות תמיכה, סיוע בהתמודדות הנפשית, הכרות עם חולים אחרים ולמידה מתוך נסיונם של אחרים. ביורוקרטיה: למצוא את הרופא הנכון בקופת חולים, לדעת איך לבקש טופס 17 עבור בדיקה, ללמוד על הזכויות המגיעות למי שנפגעה הכנסתו בביטוח הלאומי. ארגונים ועמותות בישראל העמותות משתפות פעולה יחדיו להבטחת סיוע מקסימלי לחולי פיברומיאלגיה.
ארגונים נוספים: ארגונים ועמותות בעולם קופות חולים כדאי לגלוש לאתר קופת החולים שלך מדי פעם ולברר איזה זכויות מגיעות לך ואם ישנו שירות חדש שיכול להקל עליך. בדרך כלל באתרי קופות החולים יש גם כתבות שיכולות לענין גם מבוטחים של קופה אחרת.
ספרים וספריות חולי פיברומיאלגיה ורופאים רבים כתבו ספרים במטרה לסייע לחולה המחפש מידע קל להבנה גם לחסרי השכלה רפואית. רוב הספרים מסוג זה כתובים באנגלית וניתן להזמין אותם בחנויות הספרים ובאתרי חנויות וירטואליים. בעברית כמעט ולא ניתן למצוא ספרים בנושא. ביקור בספריה העירונית הקרובה לביתך יכול לספק מידע ראשוני כמעט על כל דבר. כדאי להכין מראש רשימה של נושאים שעליהן אתה מעונין לחפש מידע ולהעזר בספרנית למציאתם. ברוב הספריות יש אוסף של ספרים ומגזינים העוסקים בבריאות ובדרך כלל יש להם תוכנות מיוחדות המאפשרות לחפש ספר לפי מילה המופיעה בו. בספריה העירונית אפשר למצוא אנציקלופדיות של גוף האדם, ספרי רפואה לקהל הרחב וכו'. ישנן ספריות מיוחדות ומרכזי מידע המכילים מידע שיכול להיות בעל ערך לחולי פיברומיאלגיה. ספריות כאלה שייכות בדרך כלל לארגונים שמיועדים לעזור לחולים, לארגונים המספקים סיוע משפטי בתביעות נכות ולכל גוף שעלול לייצג חולי פיברומיאלגיה. בין הספריות הרבות אציין את ה"מרכז לעזרה עצמית" בתל אביב המסייע לקבוצות תמיכה ומספק חומר על מחלות שונות, "מרכז מידע והדרכה לקידום בריאות" של אגף בריאות הציבור בירושלים ואת "מרכז מידע בריאותי לציבור" בסורוקה בו מתנדבים מחפשים מידע באתרים אמינים באינטרנט ומדפיסים עבור החולים - ללא תשלום. ספריות אוניברסיטאיות, במיוחד בבתי ספר לרפואה, הן המקור הגדול והאמין ביותר למידע רפואי, אך לעיתים קשה לחסרי השכלה רפואית לברור מתוך שפע המידע את מה שנחוץ ומועיל לו וגם כך רוב המידע בספריות כאלו הוא באנגלית. אם שמת נפשך בכפך וניגשת לספריה אוניברסיטאית, גש לעמדת המחשב, שם מותקנת תוכנה שתאפשר לך למצוא ספרים ומגזינים לפי מילות מפתח. כדאי לחפש את הערך "פיברומיאלגיה" במגזינים כמו "הרפואה" ו"הירחון לרפואת משפחה" - שניהם בעברית ובשניהם הופיעו פירסומים בנושא. זהו המקום לחפש מידע על תרופות, על חידושים במחקר וכו'. את החיפוש ניתן להתחיל כבר באינטרנט - במאגרי המידע המקוונים של האוניברסיטאות:
אם מצאת במאגרי המידע פרסום שלא נמצא בספריה- פנה לספרנים, ברוב המקרים הם יוכלו להזמין אותו עבורך! מאגרי מידע מקוונים במאגרים אלו ניתן למצוא תקצירים של (כמעט) כל הפרסומים המדעיים בכל נושא שתבחר, לפי חיתוכים שונים. אפשר לחפש תקצירים של מחקרים, מאמרים שפורסמו בכתבי עת רפואיים וסקירות רפואיות, ניתן להתרשם מהתקצירים עצמם או להזמין (דרך הרשת או הספרייה הקרובה לביתך) את המאמר המלא (בתשלום). חלק ממאגרי המידע מכילים גם פרטים של קלטות וידאו, תקליטורים, ספרים ועוד. מידע שמופיע כאן הוא אמין יותר מאשר בכל מקור אחר, אולם מי שאינו מנוסה בתחום עלול להקיש מתוך מחקר אחד בלתי מייצג מסקנות שאינן נכונות. פורטלי רפואה בעברית בכל פורטלי הרפואה יש מאמרים על מחלות ובעיות רפואיות שונות, בחלקם יש גם כתבות על פיברומיאלגיה (כמו הכתבה המצוינת במגזין דוקטורס שפורסמה במאי 2001). אפשר למצוא בהם מידע על תרופות, רופאים, סימפטומים, רפואה משלימה ופורומים להתיעצויות עם רופאים. אתרים פרטיים בעברית אתרים פרטיים הם אתרים שאינם שייכים לגוף רפואי רשמי. בדרך כלל אתרים אלו נכתבים על ידי חולים, דבר העלול להעמיד בספק את מידת אמינותם אך מביא ערך מוסף בצורת נסיון אישי ועיצות של מי שעבר את החוויה בעצמו. בהרבה אתרים אפשר למצוא פעילות אינטראקטיבית כמו קבוצות דיון, צ'אטים, רשימת דיוור וכו'. אתרים פרטיים באנגלית באתרים פרטיים באנגלית, כמו בעברית, צריך להזהר ממקורות מידע לא אמינים ומגופים מסחריים שמנסים להפוך את הצרה שלנו למקור רווח עבורם... האתרים רבים מספור, השתדלתי להביא כאן את הטובים שמצאתי, ברובם יש מידע רפואי מסוים, סיפורים אישיים של חולים, פורומים, צ'אטים ורשימות דיוור. |
|
||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||||||||||||
|
|
||||||||||||||
|
|
||||||||||||||
|
|
אני עושה את מירב המאמצים להביא בפניך מידע עדכני ומדויק מבחינה רפואית ועם זאת אני אינני רופאה ואינני עוסקת בתחום באופן מקצועי, לכן אין להסתמך על המידע המובא להלן או לראות בו המלצה או הכוונה לגבי טיפול כזה או אחר.בכל שאלה יש לפנות לרופא מומחה העוסק בפיברומיאלגיה. השער | מהי פיברו | מאמרים ותקצירים | חיפוש מידע | סיפורים אישיים | ה-12 במאי אתר זה הוקם במרץ 2000 כל הזכויות שמורות למיה גור © 2000-2010 |
|||||||||||||